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BC GALICIA 2024 - 3 y 4 de marzo - Congresos de negocio y formación para profesionales de la estética
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Incorporar técnicas de activación muscular antes de entrenar favorecerá que el músculo adquiera una temperatura óptima y prevendrá la posible aparición de lesiones

Cómo activar los músculos antes de entrenar

Un exclusivo ramo de flores blancas de Brumalis junto a un set de miniaturas de la nueva línea de skincare de Nieves Álvarez, conforma un tándem perfecto que sorprenderá a las mamás más presumidas

¿Buscas un regalo para el Día de la Madre? Nieves Álvarez te propone el ideal

Si sientes tu pelo más apagado o sin brillo en esta época del año, la firma sevillana de champús sin sulfatos Dalire y David Lesur, director de formación de David Künzle, nos cuentan qué hacer para revertir el problema

Combate la sequedad de tu pelo en primavera

La Dra. Patricia Palma Maldonado, fundadora y directora de P&P Clinic, desvela los tratamientos estrella para que luzcas la mejor versión de tu sonrisa en ese día tan especial

Tres tratamientos para lucir una sonrisa radiante el día de tu boda

Los expertos en fitness de Metropolitan exponen cómo trabaja el cuerpo en poco tiempo y qué disciplinas debemos introducir en un programa de entrenamiento corto

Descubre los microentrenamientos y mejora tu salud en tiempo récord

Cuando todavía estás tratando de tener un bebé, el Día de la Madre puede ser una fecha dolorosa. La Dra. Sánchez-Dehesa, con su equipo de Reproducción Asistida, ayuda a todas las madres a cumplir ese sueño

Cumple tu deseo de ser madre

Quemagrasas como la L-Carnitina Maxi de BestDiet, permiten quemar grasa en solo 15 minutos con su potente fórmula

Acaba con la grasa abdominal en tiempo récord

Posar de espaldas y lucir un trasero push up este verano es posible con las indicaciones de JG fitness

¡Glúteos arriba con ejercicios específicos!

En el Día de la Madre, los expertos de Mabosalud nos recuerdan la necesidad de mimarlas, facilitar su descanso y aportarles un ánimo extra

¿Qué regalarle a mamá? Tiempo

En TikTok hay una nueva tendencia en la que los jóvenes (y no tan jóvenes) de todo el mundo muestran sus rutinas de baños helados de una manera muy aspiracional bajo el #icebath

Cold is the new hot, palabra de TikTok

El Día Internacional del Beso es el momento perfecto del año para celebrar este sencillo pero poderoso gesto y, también, la excusa perfecta para lucir unos labios seductores que deseen ser besados

Mantén tus labios hidratados para dar el mejor beso

Practicar deporte favorece la oxigenación del cuero cabelludo, mejorando la circulación de la zona y haciendo que los nutrientes lleguen con mayor rapidez a los folículos pilosos, además de aumentar la beneficiosa serotonina

¿Sabes cuál es el impacto del ejercicio físico en tu pelo?

Estos ingredientes atrapan el agua y aportan hidratación a la dermis, permitiendo que nuestra piel tenga un aspecto más terso y jugoso

Los beneficios de los humectantes en tu piel

Jean-Luc Riehm, wellthy expert de La Bobadilla, a Royal Hideaway Hotel, te ofrece 5 consejos básicos para conseguir un sueño reparador

¿Sabes por qué sufres insomnio en primavera?

Con el verano a la vuelta de la esquina, la técnica del microaire y la radiofrecuencia corporal son tus aliados perfectos para preparar tu cuerpo para la Operación Bikini

Tratamientos reductores que remodelan tu figura

Desde Segle explican cómo hacer que la piel se mantenga firme y elástica por más tiempo, retrasando los efectos del paso del tiempo

¿Flacidez en la piel? Te contamos cómo frenarla

Descubre los consejos definitivos para prevenir (y mejorar) las arrugas en esta delicada zona, con la ayuda de la farmacéutica Belén Acero, titular de la Farmacia Avenida de América y especialista en dermofarmacia y nutrición

Di adiós a las arrugas del cuello

La maquilladora Cristina Lobato explica que en el mercado existe una amplia gama de colores nude donde escoger el tono ideal para cada tipo de piel

Escoge el labial nude que se adapte a ti

La elección entre tomar zumo o fruta genera mucha controversia en nuestra sociedad. Pero, ¿sabes lo que es mejor?

¿Zumo...? Pues va a ser que mejor no

Conseguir un rendimiento deportivo idóneo pasa por entrenar, pero también por mejorar nuestros hábitos entre entrenamientos

¿Sabes qué es el entrenamiento invisible?

En Ma Belle Salon, el verdadero spa capilar, quieren que aproveches los días de trabajo sin renunciar a un buen peinado, por eso te aconsejan estos

El peinado perfecto para ir a la oficina

El centro de belleza Oxigen de Barcelona presenta un nuevo masaje reductor especialmente diseñado para mujeres

¡Como nueva!: masaje reductor Oxigen Waist Therapy

Altrient, la marca de suplementos pionera en utilizar tecnología liposomal, nos muestra las claves para superar la astenia primaveral y recuperar la energía con su producto estrella, la vitamina C

Astenia primaveral: qué es y de qué forma puedes escapar de ella

El salón de belleza es un lugar dónde tenemos que sentirnos nosotros, donde tenemos que estar cómodas y hacer match con el estilo del lugar y con sus estilistas

Todos los consejos para elegir una peluquería

La maquilladora Cristina Lobato nos explica cómo maquillar nuestros ojos para sacarle todo el partido a nuestra mirada

5 errores de maquillaje que hacen que tus ojos se vean más pequeños

Desde la firma facilitan tips para conseguir la mejor versión de tu cabello aunque el clima no esté de nuestro lado

Así puedes lucir un pelo brillante, según los expertos de Kevin.Murphy

La Dra. Mari Meskheli, directora creativa de la firma de alta cosmética Delfy, nos explica algunos de los errores más comunes a la hora de utilizar este producto

¿Sabes aplicarte el corrector de ojeras? Estos son los 6 fallos más comunes

La firma sevillana de champús sin sulfatos Dalire, nos cuenta qué es la keratina, cómo se aplica en nuestro pelo y cuáles son sus mayores beneficios

Los beneficios de la keratina líquida

Ya tengas la melena rizada, afro u ondulada, en Salón YÖY tienen un alisado orgánico para lucir un cabello liso, sano y con mucho brillo durante una larga temporada

Escoge el alisado perfecto según tu cabello

1 de cada 3 personas en España morirá por enfermedades cardiovasculares, según afirma el Dr. José Abellán Huerta, cardiólogo clínico e intervencionista en el Hospital General Universitario Santa Lucía de Cartagena avalado por datos del INE

Las enfermedades cardiovasculares, principal causa de muerte en España

Con un revolucionario tratamiento facial, el nuevo peeling reparador de Centros Ideal que prepara el rostro para la exposición solar de los meses estivales, mejorando la calidad de la piel, se llama DNA Recovery Peel

Prevén y repara las manchas solares

Los expertos nos indican cómo conciliar el sueño desde un estado de tranquilidad

Cómo descansar mejor: consejos contra la activación nocturna

Lo último de Omorovicza es un bálsamo labial con ingredientes que consiguen casi los mismos efectos que las infiltraciones de ácido hialurónico, además de hidratar y sublimar la piel de los labios

Un lip balm con efecto voluminizador que te sorprenderá

Te presentamos los ingredientes que tienes que buscar en las cremas y sérums corporales para conseguir tus objetivos de remodelación corporal

3 activos con superpoderes remodelantes

La alimentación y el ejercicio son esenciales para un cuerpo tonificado, pero si tu objetivo es alcanzar una buena marcación abdominal apuesta por los tratamientos en cabina, como los que ofrece Harmos Clinic

El secreto de unos abdominales perfectos

Todas las novias quieren que su piel luzca perfecta y bronceada resaltando así el blanco de sus vestidos. Atenta a estos sencillos tips con los que conseguir y mantener el tono que deseas para el gran día

Los 6 trucos de St. Tropez para conseguir un bronceado ideal

Los dientes también se ven afectados por el estrés. La doctora Patricia Palma Maldonado explica cómo este factor afecta a la salud bucodental y a la aparición de las caries

Sí, el estrés provoca caries

Los expertos de Peluquerías Llongueras te recomiendan una serie de peinados atrevidos y favorecedores que te permitirán presumir de un cabello sano, con volumen y movimiento

Siéntete toda una celebrity luciendo melena con un plus de estilo

Lamixtura aconseja incluir en la rutina skincare una serie de masajes faciales para incrementar aún más los beneficios de la rutina de belleza con la ayuda de los sérums SOS Skin Calming Booster y Reparative Beauty Booster

Masajes faciales mágicos que le devuelven la luminosidad a tu piel

Aumentar masa muscular es una de las principales motivaciones para acudir al gimnasio. La ayuda de una dieta hiperproteica es esencial para conseguir ese objetivo de la manera más rápida

Apuesta por la dieta hiperproteica para ganar masa muscular

A nivel emocional este nuevo horario provoca cansancio y fatiga, pero, ¿y a nivel físico? Piel más seca, menos luminosa e, incluso, daños en la salud bucodental. Así puedes evitarlos

El cambio de hora provoca alteraciones en tu piel y salud bucodental

Seguir una correcta rutina de lavado, apostar por tratamientos intensivos de hidratación, evitar los elementos de calor y llevar una dieta equilibrada, entre las recomendaciones de los especialistas de Hospital Capilar

Pautas para prevenir la caída de cabello en primavera

Así define el doctor Lisandro Farollch, al frente de NuClinic, Barcelona, cuál es su labor y trabajo como médico estético que diagnostica y ejerce el famoso Full Face, una técnica de rejuvenecimiento facial de resultados naturales y asombrosos

Dr. Lisandro Farollch: 'Hacemos posible tu mejor versión'

Para utilizar un rizador de pestañas correctamente, estate atenta a los consejos que apunta la maquilladora Cristina Lobato

¡Sácale todo el partido al rizador de pestañas!

¿Asocias la llegada del buen tiempo a la ingesta de antihistamínicos? Quizá no sea por el polen, las gramíneas o las arizónicas, porque entre los síntomas del déficit de DAO están la congestión nasal y el asma

¿Alergia primaveral o déficit DAO?, Vivolabs te saca de dudas

Ahora es muy fácil disfrutar de un cuerpo musculoso y estético sin necesidad de ir al gimnasio...

Musculación estética: la tendencia saludable que desearás esta primavera

Revisamos qué es y cómo se hace la mastopexia o elevación de la mama con Clínica Vieco, así como otras intervenciones complementarias para un pecho perfecto

Mastopexia, todo lo que debes saber para elevar tu pecho de forma perfecta y segura

Marbella Club se consolida como un auténtico paraíso dedicado al bienestar, belleza y cuidado personal, cuya experiencia wellness, en constante crecimiento y evolución, es uno de los pilares que sustentan el hotel

Un oasis de bienestar a orillas del Mediterráneo

Te presentamos los must de Facialderm que necesitas para anteponerte al impacto en tu piel del aumento de las temperaturas, las alergias cutáneas y la excesiva exposición solar

¡Bienvenida primavera!

La experta nutricionista Salena Sainz, fundadora y directora de la clínica Naturae Nutrición, desvela 10 superalimentos antiinflamatorios que, si bien son beneficiosos en cualquier etapa de la vida, son más que recomendables a partir de los 50

Los 10 superalimentos que debes comer (sobre todo) a partir de los 50

Con la cosmética específica y experta

¡Ponte firme! 4 salvadores contra la celulitis al rescate

Salerm Cosmetics recomienda para un uso diario Biokera Fresh, nosotros lo hemos probado y lo hemos puesto en primera línea del baño, cosmética capilar profesional

Recarga tu cabello a diario con Biokera Fresh, orgánico y natural

La llegada de la primavera conlleva varios cambios a los que nuestro cuerpo debe adaptarse tras el invierno y ello, tiene un efecto inmediato en nuestra salud. Desde 180 The Concept te cuentan qué es el insomnio primaveral y cómo combatirlo

Insomnio de primavera, causas y remedios

La sensación de comprarte un nuevo producto, probarlo, y ver que tiene efectos en la piel, es maravillosa (y casi adictiva). ¿Pero por qué esto no ocurre en algunas ocasiones?

6 motivos por los que el cosmético que utilizas no funciona (o al menos lo piensas así)

Eliminar la grasa que se acumula en la zona abdominal, frenar la caída capilar y mejorar la calidad y densidad del pelo figuran entre algunos de ellos

¡Todavía estás a tiempo! El tratamiento top para papá lo tiene Cristina Álvarez

Si quieres saber cuánto dura un brote y cómo calmarlo, las doctoras Pérez Sevilla y Arantxa Arana te dan todas las respuestas

Cómo controlar los temidos brotes de rosácea

Guiados por los expertos, así es como te deberías peinar este año

8 tendencias de peinado que no vas a poder quitarte de la cabeza

Esta dieta sirve perfectamente para llegar pacientemente al normopeso y aprender a volver a disfrutar de la dieta mediterránea. Está diseñada por nuestra experta nutricionista, la doctora María José Crispín

Contra la celulitis, dieta mediterránea

Evita los 5 errores más comunes de este proceso cuando tenemos más de 50

Guía de conducta para el autobronceado de las pieles maduras

Acierta de pleno con esta guía práctica para elegir lo mejor para él en el Día del Padre

Descuentos, tratamientos y regalos de belleza para papá

 

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