Como sabes, los problemas de sequedad y rozaduras en los pies se multiplican con las altas temperaturas. Mabosalud, la línea de complementos alimenticios y cosmética de Mabofarma nos da algunos consejos para el cuidado adecuado de los pies y talones.
Cómo cuidar de los pies y talones
Buena higiene.
Lava tus pies a diario con agua tibia y jabón suave para eliminar la acumulación de sudor y suciedad.
Exfolia regularmente.
Hay que realizar una exfoliación suave una vez por semana para eliminar las células muertas de la piel y mantener tus pies suaves.
Hidratación intensiva.
Aplicar una crema hidratante o aceite especial para pies diariamente, especialmente antes de acostarte.
Uñas más cuidadas.
Evita cortarlas demasiado cortas y recuerda limar los bordes para evitar las uñas encarnadas. Si quieres lucir colores, aplica un esmalte de uñas de buena calidad.
Contra el sol.
Debes aplicar el protector solar en la parte superior de tus pies y en los talones expuestos al sol. Esto ayudará a prevenir quemaduras solares y protegerá la piel sensible de esta zona.
Evita el sudor excesivo.
Mejor usar calcetines de algodón o de materiales transpirables para absorber el sudor.
Alternancia de calzado.
Mejor no usar las mismas sandalias todos los días para permitir que tus pies respiren y evitar la fricción constante en las mismas áreas.
Tratamiento de callos y durezas.
Trata de suavizarlas con cremas o parches específicos para tal fin. Si son persistentes o dolorosas, consulta a un podólogo para un tratamiento adecuado.
El producto perfecto... Maboderm reparador intensivo, de Mabosalud.
Crema reparadora intensiva de pies y talones que actúa en tan solo 3 días.