El mágico mundo de las especias

Pimienta, clavo, canela... Olor, color, sabor... Todo un estímulo para nuestros sentidos y algo más, porque la mayoría de las especias tienen propiedades nutritivas, terapéuticas e, incluso, cosméticas.

El método Feldenkrais

Hacer lo imposible, posible; lo posible, fácil; lo fácil, elegante... Así hablaba Moshé Feldenkrais doctor en física en la Universidad de la Sorbona (París) y creador de un método que ha dado la vuelta al mundo.

Conozcamos el ajo

Todo el mundo ha oído alguna vez que comer lentejas es bueno porque tienen hierro o que la zanahoria es buena para la vista. Son muchos los alimentos que son saludables y beneficiosos para la salud y sin embargo poco o nada sabemos de ellos.

Empieza el curso para todos

Septiembre es sinónimo de madrugar, trabajar, estudiar, responsabilidades, atascos…sólo tú puedes hacer que también sea sinónimo de relax, salud y belleza, sólo tú puedes conseguir que no te cambien la cara y el gesto de las vacaciones

La siesta puede ser perjudicial para ancianos con la tensión alta

Jahara, el poder de la suavidad en el agua

Desde el paraíso de los balnearios y las terapias acuáticas, el cálido Brasil, llega a Europa el Jahara, una terapia basada en las olas y la polarización de movimiento y quietud.

Nueva terapia contra la obesidad, que permite a un individuo perder unos 2,3 kilos al mes

El Gobierno obliga a los fabricantes a informar de la presencia de regaliz en el etiquetado de los alimentos porque puede agravar la hipertensión

Mirándonos a los ojos

Hungría. Año 1836. Un niño al intentar atrapar a un búho le rompió una pata. Casualmente miró a los ojos del animal y observó como le aparecía una mancha negra en el iris.

Las mujeres con las caderas más anchas tienen menos problemas de salud

Cuidado de la piel

Una dermatóloga aconseja vigilar las manchas de la piel que aparecen después de las vacaciones de verano

El 10% de los enfermeros utiliza terapias naturales y complementarias en los cuidados a la población

Plantas medicinales

El aceite de onagra

La planta de la prímula y sus semillas han sido usadas por los indios americanos durante siglos. Usaban la planta como infusión en agua caliente para curar heridas, problemas cutáneos e incluso el asma.

¡A trabajar!

¿Se te hace dura la vuelta al trabajo? Los expertos calculan que el 35% de los trabajadores españoles de entre 25 y 40 años sufrirán este año el denominado síndrome postvacacional. Aprende cómo evitarlo.

Según un estudio los productos químicos de los plásticos, estos actúan como disruptores hormonales en los niños

Terapias de agua

Balneoterapia para mayores

Dentro de algunos años, el 70% de personas que acuden asiduamente a un balneario tendrán más de 65 años, y no sólo por el envejecimiento de la población, sino por que en geriatría, la balneoterapia es la mejor opción para gozar de una plena salud

Aromaterapia: el olor de la salud

Todos somos conscientes del efecto que tiene el olor de las flores y la naturaleza sobre nuestro estado de ánimo: el olor de la lluvia una noche de verano, o el aroma de un pinar en el atardecer, el olor a mar de los acantilados

La salud está en sus manos, pero sólo si están limpias

Un compuesto del aceite de oliva virgen extra actúa como antiinflamatorio