Caminar por la playa nos encanta. Sin embargo, más allá del placer que proporciona, esta sencilla actividad tiene una serie de beneficios para la salud de nuestros pies e incluso de nuestro corazón. La interacción con la arena y el agua del mar ofrece efectos positivos que van desde la mejora en la circulación hasta el fortalecimiento de los músculos, haciendo de este paseo una completa y recomendable terapia natural que promueve tanto el bienestar físico como emocional.
MaboNatur, la línea de complementos alimenticios y cosmética de MaboFarma, el laboratorio referente en el mercado español, nos explica por qué debemos hacerlo y nos presenta “MaboDerm reparador intensivo”, un producto para todo el año con resultados visibles en solo 3 días.
1. Porque es el mejor exfoliante: la textura de la arena actúa de manera natural, ayudando a remover las células muertas de la piel de los pies dejándola suave y renovada. El agua salada también contribuye a limpiar los pies, eliminando impurezas y bacterias.
2. Porque fortalece los músculos: caminar descalzo sobre la arena implica un esfuerzo mayor que sobre un terreno firme, ya que la superficie es inestable y más blanda. Esto ayuda a fortalecer los músculos de los pies, tobillos y pantorrillas, así como mejorar la estabilidad y el equilibrio.
Estar en contacto con la naturaleza y sentir la arena y el agua siempre tiene un efecto relajante, reduce la ansiedad y proporciona confort psicológico y felicidad.3. Porque mejora la circulación: pasear por la playa, sobre la arena e introducir los pies en la frescura del agua del mar ayuda a estimular la circulación sanguínea. Esto puede ser particularmente beneficioso para personas con problemas circulatorios. El caminar descalzo favorece el retorno venoso, lo que puede ayudar a reducir la hinchazón en los pies y tobillos.
4. Porque reduce tu estrés: estar en contacto con la naturaleza y sentir la arena y el agua siempre tiene un efecto relajante, reduce la ansiedad y proporciona confort psicológico y felicidad. Se trata de una experiencia sensorial que calma la mente y alivia las tensiones.
5. Para estimular los reflejos: caminar descalzos en la arena estimula los puntos reflejos en la planta del pie, lo que, según la ciencia de la reflexología, puede tener efectos beneficiosos en todo el cuerpo y en el alma.
» MaboDerm Regenerador Intensivo Talones y Pies.
Es una crema reparadora intensiva de pies y talones con resultados visibles en tan solo 3 días. Entre sus ingredientes están:
- Urea: la urea tiene muchas propiedades beneficiosas para la piel y quizá la más significativa es que reduce e impide la pérdida de agua a través de la piel.
- Ácido salicílico: se usa para tratar enfermedades de la piel que se caracterizan por descamación (evita la descamación) o crecimiento excesivo de las células cutáneas, como callos, durezas, especialmente de los pies.