Comienza la cuenta atrás para que se celebren los Juegos Olímpicos de París 2024. Tras cuatro años de muchas horas de entrenamiento, preparación física y nutricional, llega el momento decisivo para alcanzar el oro. La preparación física de los atletas es una de las partes decisivas de su carrera profesional, pero alcanzarlo lleva consigo un control nutricional, preparación mental y un gran apoyo y trabajo fisioterapéutico.
“El deterioro celular comienza entre los 30 y los 35 años. Las células ya no se dividen de la misma manera y comienzan ciertos cambios hormonales. Comenzar a ocuparnos de estos temas a los 60 o 70 años es un poco tarde, por ello apostamos por la prevención”, explica Diana Rueda, directora general de Longevity Hub by Clinique La Prairie.
Para un deportista de élite, su cuerpo, resistencia y metabolismo, es su herramienta de trabajo. Con el paso de los años, la capacidad de respuesta y recuperación de lesiones es cada vez es más larga y complicada. Para ello, necesitan de las mejores técnicas y tratamientos que consigan alargar la respuesta metabólica de su cuerpo. Así como, prevenir el deterioro corporal a causa de pasadas lesiones y evitar la aparición de nuevas.
La crioterapia: el tratamiento que garantiza el equilibrio, bienestar y la recuperación tras el esfuerzo físico
Los expertos de Longevity Hub by Clinique La Prairie, cuentan con la mejor e innovadora técnica para ralentizar el envejecimiento celular del cuerpo, reducir la inflamación y acelerar la recuperación de la lesión: la crioterapia.
“La crioterapia facilita la recuperación muscular de forma rápida y eficiente ya que disminuye la producción de radicales libres y enzimas inflamatorias”, explica la Dra. María José Barrera, Médico Especialista en Longevidad en Longevity Hub by Clinique La Prairie.
Cómo funciona este innovador tratamiento
La crioterapia se realiza sometiendo el cuerpo a temperaturas extremadamente bajas, de una forma breve y controlada por los expertos de Longevity Hub by Clinique La Prairie. El tratamiento consiste en exponer todo el cuerpo a -110 ºC, entre 1 y 3 minutos, donde experimenta una sensación de frío seco superficial, sin llegar a sentir frío intenso ni malestar. La intensidad del mismo será regulable y consensuada con el facultativo, siendo completamente seguro y no invasivo.
Beneficios a nivel circulatorio, muscular y endocrino
Los beneficios son múltiples, desencadena en el cuerpo un proceso analgésico, antiinflamatorio, regenerativo y antidepresivo. Esta técnica actúa en el cuerpo garantizando un equilibrio y bienestar a nivel muscular, circulatorio y endocrino.
“El objetivo no es llegar a los 110 años, si no que el tiempo que vivamos lo hagamos con buena movilidad y un cerebro con todas sus funciones. El verdadero secreto de la juventud está en reforzar nuestro sistema inmunológico, reducir el estrés oxidativo y la inflamación. Nuestra Crioterapia a -110 ºC es una poderosa estrategia para influir en este proceso y frenar el proceso de envejecimiento” Chiara Corradetti, Brand Executive, de Longevity Hub by Clinique La Prairie.
Las temperaturas gélidas, actúan a nivel cardiovascular, favoreciendo y potenciando la circulación sanguínea. Lo que desencadena un aumento de oxígeno y nutrientes a los tejidos de nuestro cuerpo que genera como resultado un aumento de la renovación celular.
Las bajas temperaturas aplicadas sobre nuestra piel, generan en el cuerpo una liberación de endorfinas, responsables de reducir la inflamación y la sensación de dolor. Además, esta liberación de hormonas ayudará a la reducción del estrés, bajando los niveles de cortisol y mejorando el descanso por la noche.
Desde un punto de vista metabólico, el cuerpo expuesto a bajas temperaturas responde activando una serie de cadenas metabólicas que promueven la eliminación de toxinas y la ayuda a la reducción de grasa acumulada.
Cuándo se debe realizar el tratamiento.
Antes del esfuerzo físico: 2 horas.
Después del esfuerzo físico: 2 horas.