Sonrisa perfecta gracias a la higiene bucodental
El Dr. Andrés Sánchez Monescillo, director médico de la Clínica de estética dental Turrión Monescillo, nos da las claves para realizar una limpieza bucodental perfecta y nos cuenta cómo ha afectado el uso de la mascarilla a esta rutina diaria
-
7 cuidados del cabello antes de la primavera
Siete cuidados esenciales para preparar el cabello antes de la primavera y combatir la caída estacional con una melena más fuerte, sana y llena de vida
-
8 cuidados del cabello antes de la primavera
Prepárate para la primavera con una rutina capilar renovada que repare los daños del invierno y fortalezca el cabello frente a la caída estacional
-
Cando y Signature Spa redefinen el bienestar con talleres sensoriales de origen orgánico
El nuevo concepto de vida activa en La Moraleja combina tratamientos orgánicos y veganos con talleres de bienestar y longevidad 360 grados, impulsando un enfoque holístico del cuidado personal y la salud
-
Bibiana Badenes analiza cómo la hipervigilancia crónica afecta al pensamiento crítico
Bibiana Badenes reflexiona sobre cómo la hipervigilancia constante y la saturación informativa impactan en el cuerpo y limitan nuestra capacidad de pensamiento y regulación emocional
-
Uñas cromadas: cómo se hacen, qué necesitas y cómo mantenerlas
El brillo espejo de las uñas cromadas depende en gran medida de un curado perfecto del top coat, clave para lograr un acabado metálico impecable y profesional
-
El boom de los rellenos faciales: ¿mejor con ácido hialurónico o un lipolifting?
El auge de los rellenos faciales en 2025 confirma su papel clave en el rejuvenecimiento del rostro, ya sea con ácido hialurónico o mediante lipolifting con grasa propia, dos técnicas que buscan resultados naturales, firmes y duraderos
La higiene bucal y dental consta de dos partes: la parte mecánica (el cepillado dental) y la parte química (los productos utilizados para la limpieza como las pastas y los colutorios). El Dr. Sánchez Monescillo recomienda el cepillado dental de forma minuciosa de todas las superficies del diente, primero sin pasta dentífrica y posteriormente con ella. En segundo lugar, el uso de la seda dental con suavidad entre todos los dientes y por último el uso de un colutorio. Esta rutina debe realizarse después de cada comida para así evitar el riesgo de aparición de enfermedades en dientes y encías.
¿Qué producto elegimos?
Tanto las pastas dentífricas como los colutorios que contienen flúor, triclosán y/o ácido hialurónico son beneficiosos para el cuidado de la boca. Aquellos productos que contienen clorhexidina son muy potentes y "están recomendadas como terapia de choque, pero solo se aconseja su uso por un periodo máximo de tres semanas ya que puede causar problemas como tinciones oscuras en los dientes, pérdida del gusto, etc", afirma el Dr. Sánchez Monescillo.
¿Cómo ha afectado el uso de mascarillas a la higiene bucodental?
El uso de la mascarilla sí ha provocado un aumento en las visitas al odontólogo por varios motivos, "uno de ellos tiene que ver sobre la falsa creencia de que su uso aumenta las infecciones en la boca, pero la realidad es que pone de relieve malos olores y malos sabores en el interior de la mascarilla que son causa de problemas más graves como infecciones, virus, bacterias y hongos" nos cuenta el Dr. Sánchez Monescillo y añade "la gente es mucho más consciente de los olores de su boca y esto hace que se preocupe más por su estado bucal y tengan mejor higiene".
En segundo lugar, con el uso continuado de la mascarilla muchos pacientes aprovechan para realizarse tratamientos de forma inadvertida durante este tiempo ya que su uso permite una mayor discreción a la hora de hacer cirugías y otras intervenciones en la boca. Y el tercer motivo es porque tras los problemas de salud provocados por el COVID-19 la sociedad en general está más preocupada con su estado de salud. Andrés cuenta que "las personas están invirtiendo un mayor tiempo y esfuerzo económico en el cuidado de ellos mismos tanto por tema de salud como por tema de disfrute y bienestar personal".
Los tratamientos más demandados aprovechando el uso de la mascarilla son las cirugías, blanqueamientos, implantes, microcarillas y ortodoncia para hacerlo de forma inadvertida.
El Dr. Andrés Sánchez Monescillo recomienda acudir al odontólogo al menos una vez al año para realizar una limpieza profesional acompañada siempre de una revisión para complementar la rutina de limpieza diaria y asegurarnos de tener una boca sana con una sonrisa perfecta.
Recomendamos














