¿Qué cremas puedo usar en verano y cuáles no?

Sí, de las vacaciones volvemos con buena cara, y le damos las gracias al descanso, la falta de preocupaciones y esa combinación entre algo de sol (por favor, sin pasarnos) y la brisa del mar o el aire de la montaña. Pero, ¿qué pasa cuando el tono se ha ido y llevamos una semanita en la ciudad? Que la piel aparece deshidratada por el exceso de radiación solar, por el cloro de la piscina y el salitre del mar, probablemente sin luz y con un buen surtido de manchas. La Dra. Conchita Pinilla, especialista en cirugía plástica, te da las claves para una piel 10 en verano.

» Fotoprotección spf 50+ frente a las cuatro radiaciones. “La radiación solar multiplica la aparición de manchas y empeora las ya existentes. Esto es culpa de las diferentes radiaciones; fíjate que tu fotoprotector proteja de los rayos UV, UVB, infrarrojos y luz visible para que sea completo, aplícala cada dos horas (o después de cada baño) y utiliza protección física: gafas, pamelas y gorras. También son recomendables los fotoprotectores con activos antimanchas específicos para el rostro”, explica la Dra. Pinilla.

» Descansa de la hidroquinona. Es el activo antimanchas más potente a nivel cosmético, pero ahora toca parar. “En verano hay que descansar de determinados activos como la hidroquinona (la podremos retomar en septiembre), teniendo en cuenta que la radiación solar está más potente que el resto del año”.

» Pásate al ácido fítico y kójico. “Aconsejo cosméticos con ácido fítico, de grandes propiedades antioxidantes, y kójico, que es antimanchas y unificador del tono y las cicatrices; ambos pueden usarse por la noche en verano extremando la protección solar durante el día”.

» Sí, puedes usar retinol. “Muchas personas tienen miedo a seguir con retinol en verano. La realidad es que si una piel está retinizada, es decir, acostumbrada a la molécula, y de día utiliza la protección solar estricta que todos debemos usar, puede seguir con él. Como sabemos el retinol, derivado de la vitamina A, es el ingrediente antiedad que ha demostrado científicamente mayor poder antiedad en la lucha contra arrugas, manchas, flacidez y a la hora de mejorar la textura cutánea y las marquitas de acné”. ¡Pero! Si notas tu piel irritada por el sol, el salitre o el cloro “prueba a bajar la concentración, disminuye la frecuencia o bien deja de utilizarlo mientras dura la irritación. Por la mañana usa un sérum o crema que reparen la barrera cutánea y regenere”.

» El glicólico es un buen sustituto del retinol. “Si lo prefieres, puedes cambiar el retinol los meses de verano por un ácido glicólico suave”, añade la especialista.

» No olvides tu contorno de ojos. Es una época en la que entornamos mucho los ojos por el sol, y al ser la piel tan fina, sufre más con la radiación ultravioleta, así que conviene no olvidarse de aplicar el tratamiento específico para el contorno y llegar con el spf a cubrir esta zona.

» Cuidado con los cosméticos fotosensibilizantes. Precisamente porque “pega” más que nunca, hay que tener cuidado con los activos que producen sensibilidad bajo el sol en cara y cuello, como la esencia de bergamota y medicaciones que fotosensibilizan al sol, como los corticoides.

» Nutricosmética: Vitamina A, E, D y C. Estos nutrientes en comprimidos nos ayudan a mejorar las defensas frente a la radiación solar, combatir la oxidación producida por los radicales libres y mejorar el estado de la piel.

» Tratamientos que dejamos para la rentrée. “Al volver de vacaciones convendrá utilizar luz pulsada intensa (IPL), y láser fraccionado CO2, que renuevan la piel, la unifican y mejoran el tono”.