8 claves para afrontar el cáncer de mama

Junto a los aspectos físicos asociados al cáncer de mama, es también muy importante atender el estado psíquico de la paciente, así como de sus allegados. El próximo día 19 de octubre se celebra el Día Mundial Contra el Cáncer de Mama; por ello, Psicopartner, el último concepto en psicoterapia, explica en qué consiste la Psicooncología y este tipo de cáncer, una terapia psicológica específica para pacientes que sufren esta enfermedad.

1. La psicooncología es la rama de la psicología de la salud que se ocupa de atender a los pacientes afectados por el cáncer y a sus familias. Es importante destacar que esta terapia no cura dicha enfermedad y que no es una alternativa a ningún tratamiento tradicional. La psicooncología tiene como principal objetivo tratar las relaciones entre los estados mentales y el comportamiento de las pacientes en la evolución del cáncer.

2. El shock tras el diagnóstico es el primer impacto emocional, de varios, que la mujer tiene que gestionar. La palabra cáncer asusta mucho, por lo que será normal que existan muchas dudas y miedos sobre la evolución, el tratamiento, el pronóstico... muchas emociones con las que lidiar en poco tiempo. De todas, quizá, la incertidumbre sobre su salud es la más difícil de gestionar.

3. Apoyo emocional: El apoyo emocional es crucial para las personas con cáncer de mama. Los grupos de apoyo dirigidos por psicólogos pueden proporcionar un espacio seguro para compartir experiencias y emociones con otros que estén pasando por situaciones similares.

4. Estrés y afrontamiento: El tratamiento del cáncer de mama, que a menudo implica cirugía, radioterapia, quimioterapia y otros procedimientos, puede ser estresante tanto física como emocionalmente. Los psicólogos pueden ayudar a las personas a desarrollar estrategias de afrontamiento efectivas para lidiar con el estrés y el dolor asociados con el tratamiento.

5. Toma de decisiones médicas: Los pacientes de cáncer de mama a menudo se enfrentan a decisiones médicas difíciles, como la elección entre diferentes opciones de tratamiento. Los psicólogos pueden ayudar a los pacientes a comprender sus opciones, considerar sus valores y preferencias personales, y tomar decisiones informadas.

6. Calidad de vida: La calidad de vida es importante para las personas con cáncer de mama. Los psicólogos pueden trabajar con los pacientes para mejorar su bienestar emocional, físico y social durante y después del tratamiento.

7. Sexualidad y relaciones: El cáncer de mama y su tratamiento pueden afectar la sexualidad y las relaciones personales. Los psicólogos pueden abordar estos temas y proporcionar orientación sobre cómo mantener relaciones saludables y satisfactorias.

8. Prevención y adherencia al tratamiento: La psicología también puede desempeñar un papel en la promoción de la prevención del cáncer de mama y en la mejora de la adherencia al tratamiento a largo plazo.