Própolis, la defensa natural
Una guía que te acerca al mundo de las plantas medicinales de manera sencilla, diseñada para informar sobre los detalles del origen, beneficios y aplicaciones terapéuticas de diversas plantas utilizadas en fitoterapia
-
7 cuidados del cabello antes de la primavera
Siete cuidados esenciales para preparar el cabello antes de la primavera y combatir la caída estacional con una melena más fuerte, sana y llena de vida
-
8 cuidados del cabello antes de la primavera
Prepárate para la primavera con una rutina capilar renovada que repare los daños del invierno y fortalezca el cabello frente a la caída estacional
-
Cando y Signature Spa redefinen el bienestar con talleres sensoriales de origen orgánico
El nuevo concepto de vida activa en La Moraleja combina tratamientos orgánicos y veganos con talleres de bienestar y longevidad 360 grados, impulsando un enfoque holístico del cuidado personal y la salud
-
Bibiana Badenes analiza cómo la hipervigilancia crónica afecta al pensamiento crítico
Bibiana Badenes reflexiona sobre cómo la hipervigilancia constante y la saturación informativa impactan en el cuerpo y limitan nuestra capacidad de pensamiento y regulación emocional
-
Uñas cromadas: cómo se hacen, qué necesitas y cómo mantenerlas
El brillo espejo de las uñas cromadas depende en gran medida de un curado perfecto del top coat, clave para lograr un acabado metálico impecable y profesional
-
El boom de los rellenos faciales: ¿mejor con ácido hialurónico o un lipolifting?
El auge de los rellenos faciales en 2025 confirma su papel clave en el rejuvenecimiento del rostro, ya sea con ácido hialurónico o mediante lipolifting con grasa propia, dos técnicas que buscan resultados naturales, firmes y duraderos
Una sustancia utilizada durante siglos con fines medicinales gracias a su versatilidad terapéutica, así es el própolis.
¿Qué es el própolis o propóleo?
Se trata de una sustancia resinosa que las abejas recogen de la corteza de los árboles para luego la mezclar con cera y enzimas salivales (la propia saliva de la abeja, fundamental en este proceso).
Etimológicamente, la palabra própolis viene del griego pro (para o en defensa) y polis (ciudad) y hace referencia a la “defensa de la colmena”. Esto se debe a que las abejas utilizan propóleo para sellar grietas en la colmena, protegerla de microorganismos y mantener un ambiente interno saludable.
Además de su función en la colmena, el propóleo ha sido utilizado con fines medicinales durante siglos.
La función de este ingrediente natural en el cuerpo humano simula su función en la colmena, trabaja para un “interior saludable”. Es reconocido en fitoterapia por su asociación con la prevención y tratamiento de resfriados gracias a su actividad antibiótica, antiviral e inmunomoduladora.
Ingrediente de recorrido milenario
A lo largo de la historia, el propóleo ha desempeñado un papel crucial en la salud humana. En el antiguo Egipto, era apreciado por sus propiedades antisépticas y antiinflamatorias, utilizado en procesos de embalsamamiento y tratamiento de diversas enfermedades. Griegos y Romanos lo emplearon para tratar heridas, quemaduras y problemas respiratorios en soldados. Durante la Edad Media, persistió como un aliado en la medicina popular, abordando problemas de piel e infecciones. En resumen, el propóleo ha evolucionado de vital para las abejas a ser un valioso recurso en la medicina humana, pues su legado medicinal perdura actualmente.
El própolis en la fitoterapia actual
Los activos farmacológicos presentes en las moléculas del própolis son los flavonoides y ácidos fenólicos. Ambos componentes son poderosos fitonutrientes llenos de antioxidantes que asisten al sistema inmunológico, por lo que tienen diversos efectos sobre bacterias, hongos y virus. De esta manera, el própolis, al asistir al sistema inmunológico, destaca en fitoterapia por su protagonismo en jarabes para la garganta y la tos, además de suplementos para la prevención de gripe y resfriado.
Dada su utilidad y versatilidad, Arkopharma ha incluido este ingrediente en varias de sus líneas y productos como por ejemplo las Arkocápsulas de Própolis o la gama Arkovox, ambas hechas con el objetivo de reforzar el sistema inmunitario y contribuir al buen funcionamiento del sistema respiratorio.
Nutrición y Farmacia
Arkopharma, como laboratorio farmacéutico francés especializado en fitoterapia y referente europeo en el ámbito de los medicamentos y complementos alimenticios naturales a base de plantas, defiende la importancia de cuidarnos bien por dentro para sentirnos bien por fuera.
*La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) recomienda comprar siempre los complementos alimenticios en farmacias y canales de distribución autorizados.
Przybyłek, I. and Karpiński, T.M. (2019) Antibacterial properties of propolis, MDPI.
Author links open overlay panelStefano Castaldo a et al. (2002) Propolis, an old remedy used inmodern medicine, Fitoterapia.
Recomendamos













