Desmontando mitos: la verdadera solución para controlar la celulitis

Es un hecho: ni la pérdida de peso, ni el ejercicio, ni los masajes, ni las cremas específicas logran acabar con la celulitis. Una afección presente en el 80-90% de las mujeres adultas en cualquiera de sus grados: leve, con aspecto desigual, irregular y con hoyuelos conocidos como piel de naranja; o severa que incluye hinchazón, pesadez o sensibilidad en el área afectada.

La Dra. Beatriz Beltrán, fundadora del centro Beatriz Beltrán en Barcelona aclara “milagros no existen, por eso es fundamental realizar un buen diagnóstico con un plan de tratamiento personalizado. Tratarla requiere un abordaje multidisciplinar que tenga en cuenta factores como la acumulación de grasa, la retención de líquidos, las fibras de colágeno y la nutrición”. La Dra. Beatriz Beltrán responde las principales dudas y aconseja cuáles son los tratamientos más efectivos para tenerla bajo control.

» ¿Por qué las mujeres tienen más celulitis?
"La composición y la distribución de las fibras de colágeno influye en la apariencia y la salud de la piel. Las mujeres tienen una red de colágeno más fina, a diferencia del hombre, que tiene una red doble y en cruz haciendo que su piel sea más firme y elástica. Los factores hormonales como el estrógeno también influyen en la producción y calidad del colágeno de las mujeres. Estas diferencias son generalizaciones y pueden variar de una persona a otra".

» ¿Influye la genética?
"Por supuesto. Tener antecedentes familiares con tendencia a la celulitis aumenta la predisposición a tenerla. Aunque el estilo de vida, la nutrición, el ejercicio y los cambios hormonales relativos a estrógenos son los que más afectan. Por este motivo, en pubertad y en la menopausia suceden cambios visibles en muslos, caderas, glúteos, abdomen y brazos".

» ¿Qué errores cometemos al tratarla?
"El error suele ser tratar a todas las celulitis por igual: no todas son iguales y no se las puede tratar de la misma forma. Tenemos celulitis flácida, edematosa, dura, adiposa, etc. También debemos distinguir entre grasa localizada y celulitis, porque no es lo mismo y a veces se dan a la vez. Si lo tratamos todo con el mismo protocolo, no obtendremos un buen resultado".

» ¿Cuál es el abordaje correcto?
"Hay que tener claro que no existen milagros y su abordaje es global con ejercicio, dietas antiinflamatorias de alto contenido proteico y bajas en grasas y tratamientos locales en la zona afectada. Es la triada del éxito".

» ¿Los tratamientos en cabina funcionan?
"Si, pero se requieren muchas sesiones para conseguir ver resultados, mientras que los tratamientos médicos son más efectivos porque son más invasivos. Requieren menos sesiones, el resultado se ve antes y se mantiene en el tiempo".

» ¿La aparatología funciona?
"La aparatología que logra eliminar grasa y mejorar la firmeza de la piel mejora la zona y mantiene la celulitis bajo control. La clave del éxito es realizar un buen diagnóstico y hacer el plan de tratamiento adecuado, por ejemplo, si tengo una celulitis edematosa lo primordial es eliminar la retención de líquidos con drenantes locales y aparatología que potencie el drenaje. Sin embargo, si la celulitis es flácida realizaré tratamientos que potencien las fibras de colágeno para corregirla. Hay que personalizar porque por muy bien aparato que sea, no es apto para todo el mundo. Después, es importante realizar un mantenimiento para no empeorar lo mejorado y volver a empezar cada verano".

» ¿Qué tratamiento es el más efectivo?
"Los tratamientos locales con infiltraciones personalizadas según el tipo de celulitis, siempre incluimos quemagrasas, drenantes y reafirmantes, es muy efectivo si no hay flacidez. Si existe laxitud añado un tratamiento con láser reafirmante que es una combinación de neodimio y erbio para tratar la grasa y la piel. Y si hay muchísima flacidez añado infiltraciones de ácido poliláctico (PLLA) que es un estimulador de colágeno que potencia la firmeza y logra que las fibras de colágeno recuperen el tono y elasticidad. La piel queda tersa y los resultados se mantienen hasta casi pasados dos años. El índice de satisfacción de nuestros pacientes es muy elevado y puedo decir que no solo mejoramos el aspecto físico, sino que psicológicamente la mejora es muy positiva. Y recuerdo que la nutrición es fundamental para lograr el éxito y un buen mantenimiento".