Consejos de experto para reiniciar tu melena en otoño

¿Los excesos del verano han causado estragos en tu melena y notas que tu pelo no termina de remontar? ¡Que no cunda el pánico! Ponte manos a la obra para conseguir devolver a tu cabello la vitalidad que necesita. Noelia Jiménez, prestigiosa estilista propietaria del Salón Noelia Jiménez (O’Donnel, 9. Madrid), te ofrece todas las claves para reiniciar tu melena en otoño y que puedas presumir de “pelazo” durante esta estación.

Noelia Jiménez.

“A pesar de que cada vez somos más conscientes de los riesgos que asume nuestro cabello y nuestra piel durante el verano, lo cierto es que durante esta estación, especialmente cuando estamos de vacaciones, nos relajamos y descuidamos un poco nuestra rutina. Esto hace que nuestra melena llegue -en la mayoría de los casos- bastante castigada al otoño” -declara Noelia y añade- “Sin embargo, no todo está perdido, tomando las medidas adecuadas, tu cabello volverá a ser el mismo de siempre (o incluso más bonito) si tomas las medidas adecuadas”.

Estas son las recomendaciones de la experta:

1. Acudir a tu peluquero de confianza.
Este consejo puede parecer un reclamo para que el cliente pida cita en el salón, pero no lo es. Es necesario que un experto evalúe in situ el estado del cabello. Es la única manera de hacer un diagnóstico certero y hacer las recomendaciones más adecuadas a cada caso.

2. Someterse a un tratamiento reparador.
Una vez evaluados los daños, el profesional recomendará el tratamiento del salón que más se adecué a las necesidades específicas que se presenten. En nuestro salón contamos con infinidad de opciones y tratamos de personalizarlas al máximo en función del objetivo que se persiga: volumen, brillo, hidratación, fortalecimiento, suavidad, luminosidad. Una buena alternativa puede ser, por ejemplo, el tratamiento de colágeno, que consigue revertir el daño capilar y rellenar la fibra del pelo. Asimismo, aporta hidratación y nutrición, aportando al pelo mayor elasticidad, brillo y relleno.

Entre sus beneficios, destacan:

• Aumenta el volumen del cabello. Si deseas un cabello con más volumen, el colágeno puede ser muy beneficioso para ello. Al fortalecer el pelo desde la raíz, el colágeno ayuda a que este parezca mucho más denso y voluminoso. Esto es especialmente útil para aquellos que tienen el pelo más fino o con falta de volumen.
• Previene el envejecimiento. A medida que envejecemos, tienden a disminuir los niveles de colágeno y el cabello se vuelve más fino y débil. El colágeno puede ayudar a reducir este proceso de envejecimiento del cabello. Al fortalecer los folículos pilosos y mejorar la calidad del cabello, el colágeno puede reducir la pérdida de pelo relacionada con la edad.
• Mejora la hidratación del pelo. La hidratación es también clave para mantener un cabello siempre sano y brillante. En este caso, el colágeno puede ayudar a retener la humedad en el cabello, lo que lo mantiene hidratado y evita la sequedad y la fragilidad. Un pelo bien hidratado se ve más saludable y menos propenso a daños.
• Contribuye a un cuero cabelludo saludable. Beneficia directamente al cuero cabelludo. Esta proteína ayuda a mantener la piel del cuero cabelludo en buen estado.

3. Hidratación profunda.
Es importante continuar con los cuidados en casa. Evidentemente notarás una gran mejoría después de un tratamiento reparador en el salón, pero has de seguir cuidando tu melena día a día si quieres mantener los resultados y prolongarlos en el tiempo. Procura hidratar tu cabello en profundidad, utilizando mascarillas capilares hidratantes al menos una vez a la semana. Es recomendable recurrir a productos que contengan aceite de argán, coco o aloe vera.

4. Cortar regularmente las puntas.
Cotar las puntas de forma regular cada 6-8 semanas ayuda a eliminar las partes dañadas y promueve el crecimiento saludable.

5. Tener cuidado con las herramientas de calor.
El uso de herramientas de calor puede interferir en la calidad de tu pelo, así que es recomendable evitar o limitar su uso y, siempre, siempre, siempre, aplicar protectores térmicos antes de utilizarlas. De esta forma tu cabello estará mucho más saludable.

6. Cuidar la alimentación.
Llevar una dieta completa y saludable no sólo es bueno para tu organismo, sino también para tu piel y tu pelo. Si comes de forma equilibrada e incluyes alimentos ricos en vitaminas y minerales, como frutas, verduras, nueces y pescado, tu cabello también estará “bien alimentado”. Lo fortalecerás desde dentro y notarás que tiene más grosor, brillo y textura. Si, por el contrario, no te hidratas ni te alimentas bien, es posible que se debilite, se encrespe y se caiga más de lo habitual. Tomar suplementos de biotina o colágeno también puede contribuir a la salud del cabello, pero esta suplementación siempre tiene que estar pautada por un médico.

7. Masajear el cuero cabelludo.
Acostúmbrate a masajear tu cuero cabelludo cuando te laves el pelo. Además de que resulta muy placentero, conseguirás que el producto que estés aplicando penetre mejor y activarás la circulación sanguínea de la zona. Un simple masaje puede retrasar la caída del cabello, promover su crecimiento y aportarle un aspecto más bonito y brillante.

8. Recurrir a productos adecuados.
Parece obvio, pero no todo el mundo lo hace. No te conformes con los productos convencionales que venden en cualquier supermercado. Lo ideal es que pidas consejo a tu profesional de cabecera y te recomiende justo lo que necesites en cada momento. Recuerda siempre que las necesidades de tu pelo van variando en función de la época del año, tus hormonas, tu estado de ánimo, tus niveles de estrés… y hay que darle justo lo que necesita. Por otra parte, si aprecias que el pelo se te cae más de lo habitual, recurre a un champú energético y revitalizando indicado para combatir la caída.

9. Cepillar frecuentemente el cabello.
Siempre comparo el cepillado del cabello con el desmaquillado de la piel. Cepilla tu melena varias veces al día. Este simple gesto no sirve únicamente para desenredar el pelo y que se vuelva más fácil de manejar, sino también para activar la circulación, así como eliminar suciedad y mechones muertos. Hay que acabar con la creencia de que el cepillado puede hacer que se caiga más el pelo. El pelo que se lleva el cepillado es el que se te va a caer igualmente, un cabello bien anclado no se cae al cepillarlo. Y, ¡muy importante!, hay que escoger un cepillo adecuado, de lo contrario podríamos romper el cabello.

10. ¡TIP ESTRELLA DE NOELIA!
Al igual que la piel, el cabello durante el sueño también es cuando mayor regeneración tiene, y es una manera de optimizar el tiempo. Aplícate un sérum o un aceite capilar indicado a tu cabello de medios a puntas durante la noche para reducir el frizz y aportar manejabilidad del cabello. Si no sabes cuál es el mejor para ti consulta a un profesional.