Nuevo entrenamiento intrabucal de Work Your Face para aliviar el bruxismo y la tensión mandibular
El revolucionario entrenamiento facial para aliviar el bruxismo, liberar tensiones mandibulares y rejuvenecer tu rostro desde el interior, ya disponible en Madrid, Barcelona y Andorra
-
7 cuidados del cabello antes de la primavera
Siete cuidados esenciales para preparar el cabello antes de la primavera y combatir la caída estacional con una melena más fuerte, sana y llena de vida
-
8 cuidados del cabello antes de la primavera
Prepárate para la primavera con una rutina capilar renovada que repare los daños del invierno y fortalezca el cabello frente a la caída estacional
-
Cando y Signature Spa redefinen el bienestar con talleres sensoriales de origen orgánico
El nuevo concepto de vida activa en La Moraleja combina tratamientos orgánicos y veganos con talleres de bienestar y longevidad 360 grados, impulsando un enfoque holístico del cuidado personal y la salud
-
Bibiana Badenes analiza cómo la hipervigilancia crónica afecta al pensamiento crítico
Bibiana Badenes reflexiona sobre cómo la hipervigilancia constante y la saturación informativa impactan en el cuerpo y limitan nuestra capacidad de pensamiento y regulación emocional
-
Uñas cromadas: cómo se hacen, qué necesitas y cómo mantenerlas
El brillo espejo de las uñas cromadas depende en gran medida de un curado perfecto del top coat, clave para lograr un acabado metálico impecable y profesional
-
El boom de los rellenos faciales: ¿mejor con ácido hialurónico o un lipolifting?
El auge de los rellenos faciales en 2025 confirma su papel clave en el rejuvenecimiento del rostro, ya sea con ácido hialurónico o mediante lipolifting con grasa propia, dos técnicas que buscan resultados naturales, firmes y duraderos
Con centros en Madrid, Barcelona y Andorra, la firma de gimnasios faciales Work Your Face, primera empresa de gimnasios faciales de España, ofrece un método propio basado en masajes manuales, orientado a entrenar los músculos del rostro de la misma manera que persigue el fitness corporal, trabajando cada músculo correctamente y en profundidad hasta lograr fortalecerlo.
Denominados Workouts, los seis entrenamientos que conforman el catálogo implementan las fases de Warm up o calentamiento, Cardio Sculpting y Cool Down, logrando los beneficios y la intensidad de la práctica completa. Pero, además, se pueden añadir unos minutos más de refuerzo en función de cada caso, ya sea por necesidades de la piel como una mayor limpieza o aporte de oxigenación, o para trabajar zonas concretas como cuello, hombros o escote, o el surco nasogeniano.
Estas terapias extra se llaman Add-Ons, y cuentan con la reciente incorporación del masaje intrabucal, una técnica de masaje realizado dentro de la boca. Se enfoca en los músculos internos y externos de la zona maxilofacial -mejillas, mandíbula, labios y alrededor de la boca-, y está diseñado para lograr beneficios tanto de salud y bienestar como estéticos. De hecho, se prescribe a menudo en la rehabilitación tras una cirugía facial, ya que estimula la cicatrización y evitar la formación de tejido cicatricial rígido, mejorando la movilidad.
Para lo que está totalmente recomendado es para la relajación de las tensiones faciales, ya que ayuda a relajar los músculos de la mandíbula, lo que es fundamental para personas que sufren de bruxismo o tensión mandibular. Con ello, además, se logra la reducción del dolor de mandíbula y de cabeza, y tiene efectos relajantes también a nivel emocional. En cuanto a los beneficios estéticos, el masaje intrabucal estimula la circulación sanguínea en los tejidos faciales, lo que mejora el tono muscular dándole un aspecto más saludable, y al trabajar los músculos faciales desde el interior se mejorara la elasticidad de la piel, suavizando las líneas de expresión alrededor de la boca y los pliegues nasolabiales. Con todo ello logramos un aspecto del rostro más tonificado y rejuvenecido.
Recomendamos















