Belly Fat, grasa abdominal y cómo deshacerse de ella

Se conoce belly fat como el exceso de grasa abdominal situada alrededor de los órganos del estómago. Puede ser un problema de salud que en el futuro que deriva en patologías cardiovasculares y diabetes.

¿Cómo evitar el aumento del belly fat o temida 'barriguita'?

• Practicar ejercicio regularmente.
• Seguir una dieta saludable baja en carbohidratos y calorías, con alto contenido en fibra, vitaminas y antioxidantes.
• Dormir un mínimo de 6 o 7 horas diarias.
• Tomar probióticos y prebióticos, mejorar la microbiota, aumentar el contenido de enzimas digestivas y tener digestiones no tan pesadas.

Hay casos en los que con seguir únicamente estos tips no es posible decir adiós al temido belly fat.

Un microbiota pobre y no diversificada es un factor que influye directamente en el aumento de peso y el equilibrio de la microbiota intestinal refuerza la pérdida del mismo y reduce las posibilidades de volver a recuperarlo.

Cuidar la microbiota intestinal es la última tendencia en control de peso y hay productos específicos para ello que son muy eficaces, como Oenobiol captador 3 en 1^® plus+.

Es un producto sanitario con acción prebiótica demostrada, que reequilibra la microbiota intestinal en 48 horas.

Entre sus beneficios: incrementa las bacterias que influyen en el control de peso (+25% de bifidobacterias y 187% de bacteroidetes) y disminuye la proporción de bacterias asociadas al sobrepeso (-30% del ratio Firmicutes/Bacteroidetes).

Beneficios:

• Capta hasta el 75% de calorías ingeridas en cada comida.
• Activa la sensación de saciedad hasta cuatro horas.
• Efecto prebiótico: reequilibra la microbiota en 48 horas.

Esta novedad surge a través del conocimiento y estudio de la fibra dietética, y se sustenta en una serie de resultados significativos y testados clínicamente.

Además, contiene Actiball+, un complejo de fibras de última generación patentadas de origen 100% natural y sin gluten extraídas de la manzana, la avena y la zanahoria, siendo posteriormente sometidas a una tecnología patentada que les permite lograr su triple acción en el control de peso.

Un producto sanitario con una fórmula científicamente estudiada y con estudios clínicos que aseguran su eficacia si lo tomas de una manera adecuada, que consiste en dos cápsulas al día antes de las dos principales comidas.