Cómo mimar las pieles atópicas

El 14 de septiembre es el Día Mundial de la Dermatitis Atópica, una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que cursa con picor intenso y puede causar lesiones cutáneas y heridas, así como repercutir negativamente en la calidad de vida. De hecho, suele tener un alto impacto afectivo, social y laboral sobre quien lo padece.

Consejos para cuidar las pieles atópicas

Aunque no se ha encontrado una cura para esta dolencia, existen tratamientos y medidas de cuidado personal que pueden aliviar los picores y prevenir nuevos brotes. Estas recomendaciones seguro que pueden ayudarte:

1) Duchas rápidas y templadas. Si tienes la piel atópica es mejor que te vayas olvidando de meterte en la bañera. Puedes disfrutar de un baño de vez en cuando, pero lo ideal es que te des duchas cortas y evites el agua excesivamente caliente.

2) Evita los jabones fuertes. Es fundamental que elijas bien los productos de higiene y cuidado personal. Asegúrate de que sean específicos para pieles sensibles y que hayan sido testados en pieles atópicas. Apuesta por limpiadores suaves con ingredientes calmantes, como la caléndula.

3) Hidratación, hidratación y más hidratación. Es fundamental que te apliques cremas con un alto poder hidratante, ya que las pieles atópicas necesitan estar súper hidratadas. El ácido hialurónico es un ingrediente que puede resultarte un gran aliado.

4) Procura no rascarte. Si te pica, trata de relajarte, piensa en otra cosa... ¡pero no te rasques! Aplícate un paño húmedo, busca una distracción... pero no te rasques. Si lo único que puedes conseguir es empeorar el estado de tu piel.

5) Escoge bien tus prendas. Despídete de los tejidos sintéticos y la lana, que pueden resecar tu piel y provocarte más picores. Es mejor que recurras a prendas de algodón.

6) Recurre al agua termal. Refrescar la piel resulta de gran ayuda para calmar el picor y el enrojecimiento. Puedes hacerlo con sprais de agua termal o también aplicándote tus cremas bien fresquitas. Mételas en la nevera para “refrescarlas”.

7) Huye de situaciones estresantes. Trata de relajarte y de huir del estrés en la medida de lo posible. Medita, practica yoga, camina... busca alguna actividad que te calme. El estrés puede desencadenar brotes de atopía, así que conviene mantenerlo a raya.

8) Consulta con tu dermatólogo. Antes de aplicarte cualquier tratamiento, acude a tu especialista de confianza para que evalúe tu situación y te indique cómo actuar y que productos son los que más te convienen.

Aliados cosméticos naturales y veganos para pieles atópicas

Blue Hyaluronic Serum, de Dersia.
El ácido hialurónico es un ingrediente perfecto para reestablecer los niveles de agua en la epidermis y es el protagonista de este sérum de Dersia formulado con ingredientes naturales de origen vegetal. Concretamente, contiene Ácido Hialurónico de origen biotecnológico que mantiene una perfecta hidratación, de manera que aporta elasticidad y previene la aparición de arrugas.

Bloom & Repair Facial Cream, de Alskin.
Hidratante apta para pieles sensibles, incluidas las atópicas. Vegana, formulada con ingredientes naturales y no comedogénicos, proporciona hidratación y nutrición, calma y es una extraordinaria aliada antiedad.

Su combinación de microalgas Spirulina y Haematococcus, considerado este último como mayor antioxidante de la naturaleza, lucha contra los radicales libres causantes del envejecimiento. Además, contiene ácido hialurónico de doble peso molecular, de manera que hidrata las capas más superficiales y las más profundas de la piel.

Aceite de caléndula ecológica, de Alma Secret.
Aceite no comedogénico apto para todo tipo de pieles, especialmente las más sensibles, irritadas, frágiles, inflamadas, atópicas, rugosas, con cuperosis, niños y bebés. Está elaborado con flores de Caléndula de cultivo ecológico, maceradas con paciencia, para obtener un aceite de calidad extraordinaria. Tiene propiedades relajantes, nutritivas, regeneradoras celulares y antiinflamatorias. Es ideal para enriquecer tus cremas, gel o champú. Combina bien con todos los aromas y aceites esenciales.

Blue Shine Cream, de Dersia.
Compuesta por algunos de los mejores ingredientes disponibles en la naturaleza y con un alto porcentaje de alga blue spirulina, esta crema de manos aporta hidratación intensa a las manos, suaviza, protege y previene la aparición de manchas.

De textura ligera y con beneficios emocionales y cosméticos, desprende una deliciosa fragancia a base de aceites esenciales de naranja y palmarosa que, además de colmarte de energía, rejuvenece, ilumina y regenera la piel, convirtiéndose en tu gran aliado de belleza para las manos.

Bálsamo Reparador, de Alma Secret.
Bálsamo multiusos de alta tolerancia especialmente formulado para tratar pequeñas irritaciones de la piel, picores, dermatitis, eccemas u otros brotes atópicos. Sus efectos antiinflamatorios lo convierten en un remedio efectivo para tratar otros problemas como quemaduras solares, picaduras de insectos, rozaduras, hemorroides, escaras o alteraciones de la piel en general.

Planton Nourishing Body Cream, de Alskin.
Crema corporal con extracto de alga spirulina y vitamina C que hidrata, nutre, retrasa los signos de envejecimiento y reafirma la piel. Su textura ligera y fundente se desliza sobre la piel, penetrando al instante y dejando una sensación infinita de confort. Desprende una deliciosa fragancia marina.