Disruptores endocrinos en cosmética, aprende a esquivarlos

Científicos y reguladores ya están detrás de ellos, pero todavía hay muchos disruptores endocrinos que pasan inadvertidos en el INCI de tus cosméticos. Pedro Catalá, cosmetólogo, doctor en Farmacia, profesor de Química Cosmética en la Universidad de Siena y fundador de Twelve Beauty nos explica cuáles son, la postura de la Comisión Europea, y todos los riesgos que entrañan para la salud.

Como adelanta Pedro Catalá, “desde 2018, la Comisión Europea ha reforzado sus esfuerzos para evaluar los posibles químicos disruptores endocrinos presentes en productos de belleza y cuidado personal. En este sentido, el Comité Científico de Seguridad del Consumidor (SCCS) desempeña un papel crucial, realizando evaluaciones independientes de riesgo y emitiendo opiniones científicas que guían las decisiones de la UE sobre restricciones o prohibiciones de ingredientes”.

La 'lista roja' de la UE

En 2019, la Comisión publicó su Lista de Prioridad de 28 sustancias sospechosas de tener propiedades disruptoras endocrinas. Esta lista, conocida como la “lista roja” de la UE, se dividió en Grupo A (alta prioridad) y Grupo B (requiere más datos). Como explica Catalá, “estas evaluaciones representan un paso decisivo hacia una mayor transparencia y seguridad en el ámbito cosmético, y permiten a los consumidores tomar decisiones más informadas sobre los productos que utilizan a diario”.

Esto es muy serio

Comprender el peligro de los disruptores endocrinos en cosmética requiere conocer cómo funciona el sistema endocrino. Como explica el experto, “esta red de glándulas y hormonas regula el metabolismo, la reproducción, el estado de ánimo, el crecimiento y el desarrollo e incluso pequeñas interferencias pueden tener efectos significativos sobre la salud”.

Los disruptores endocrinos actúan imitando, bloqueando o alterando las hormonas naturales y como añade el cosmetólogo, “de manera única, pueden producir efectos incluso a dosis muy bajas, lo que significa que los métodos tradicionales de evaluación de toxicidad no siempre predicen su impacto real que podría producir problemas reproductivos o de fertilidad, alteraciones en el desarrollo de niños y bebés, disfunción tiroidea y hasta posibles vínculos con ciertos tipos de cáncer hormonal, como el de mama o próstata”.

Evítalos, estos son los principales sospechosos

El Grupo A de disruptores endocrinos que aparecen en la ‘lista roja’ de la UE incluye las sustancias bajo revisión más estricta debido a evidencias significativas de interferencia hormonal. Pedro Catalá nos detalla cuáles son los ingredientes que enfrentan un mayor escrutinio actualmente:

• Propilparabeno (conservante). Usado para prolongar la vida útil de los productos, el propilparabeno puede imitar el estrógeno en el cuerpo. Esto ha generado preocupación sobre posibles efectos en la salud reproductiva, limitando su uso en algunos productos. Sin embargo, los consumidores aún pueden encontrarlo listado como INCI Propylparaben en productos más antiguos o importados.
• Benzofenona-3 (Oxybenzone) (Filtro UV). Presente en muchos protectores solares, la Benzofenona-3 absorbe los rayos UV, pero puede actuar como disruptor endocrino, afectando a la función hormonal y el desarrollo. Su impacto ambiental, como la pérdida de color de los corales, ha llevado a las marcas conscientes a preferir filtros físicos más seguros, pero todavía es fácil encontrar este ingrediente.
• Octocrileno (Filtro UV). El octocrileno se degrada cuando se introduce en fórmulas con benzofenona, un conocido disruptor endocrino y posible alérgénico. Su persistencia en el medio ambiente y potencial peligro por bioacumulación hacen que el SCCS lo siga evaluando, mientras que muchos países ya han reforzado su regulación.
• BHT (Butilhidroxitolueno) (Antioxidante). Usado para prevenir la oxidación de aceites y cremas, el BHT puede interferir con las hormonas tiroideas y reproductivas. A principios de los 2000, se encontraba en la gran mayoría de aceites vegetales, incluso en aquellos de grado orgánico.

El Grupo B de disruptores endocrinos en cosmética incluye sustancias que aún requieren más datos para una evaluación completa. Aunque su prioridad es menor, siguen bajo estrecha vigilancia.

• Butilparabeno (Conservante). Relacionado con el propilparabeno, el butilparabeno ya se considera una sustancia de muy alta preocupación para la UE debido a su potencial como disruptor endocrino y toxicidad reproductiva. Todavía se encuentra en cosméticos, pero su presencia genera creciente preocupación.
• Etilhexil Metoxicinamato (EHMC) (Filtro UV). También conocido como Octinoxato, este filtro UV puede imitar estrógenos y afectar la función tiroidea. Muchos consumidores conscientes optan por filtros minerales no nano, como el óxido de zinc como alternativas seguras.
• BHA (Butilhidroxianisol)(Antioxidante/Conservante). Químicamente similar al BHT, el BHA puede influir en la actividad hormonal incluso a bajas concentraciones. Su inclusión en el Grupo B indica que podría enfrentar restricciones más severas próximamente.
• Ciclopentasiloxano (D5) (Silicona). Usado en acondicionadores, primers y sérums, el Ciclopentasiloxano proporciona una textura sedosa, pero es persistente en el medio ambiente y puede bioacumularse. Su potencialidad como disruptor endocrino continúa bajo evaluación científica. En breve se prohibirá, pero mientras tanto, se sigue utilizando.

Twelve Beauty, siempre por delante

“Estas medidas de vigilancia reflejan el compromiso de la Comisión Europea para proteger tanto la salud humana como el medio ambiente, ofreciendo a los consumidores información clara para elegir productos más seguros, pero en Twelve Beauty, desde su nacimiento, combinamos experiencia científica y conocimiento botánico para crear productos que sean eficaces y seguros. Esto significa evitar no solo parabenos, oxybenzone o BHT, sino también cualquier sustancia incluida en la Lista de Prioridad de 28 disruptores endocrinos de la UE”, asegura Catalá.

La alternativa siempre ha sido clara. Como recuerda el doctor en Farmacia, “Desde su lanzamiento, Twelve Beauty sigue un principio simple: la salud y la seguridad no se negocian. Todos nuestros productos están cuidadosamente formulados para estar libres de disruptores endocrinos en cosmética, yendo más allá de las regulaciones de la UE. Nuestras fórmulas utilizan: extractos botánicos ricos en antioxidantes y fitoquímicos; emolientes naturales que respetan la piel y el medio ambiente; conservantes naturales suaves que garantizan seguridad sin comprometer la eficacia y filtros UV minerales que protegen y son respetuosos con el ecosistema marino”.

Las 4 claves para evitar los disruptores hormonales

Pedro Catalá, aconseja actuar siempre así:

• Revisa las listas INCI y presta atención a nombres como Propilparabeno, Benzofenona-3, Octocrilenoy BHT.
• Prioriza productos certificados y regulados en la UE que pasan por evaluaciones rigurosas de seguridad.
• Elige marcas transparentes que excluyan voluntariamente ingredientes cuestionables, incluso antes de que la ley lo exija.
• Opta por alternativas naturales y científicamente validadas que respeten tu piel y tu equilibrio hormonal.