Dos de cada tres mujeres padecen cistitis con frecuencia
Los preparados farmacéuticos como Cis-Control Flash, de Arkopharma Laboratorios, evitan estos problemas
-
Trucos de experta para maquillarte con la piel seca
La maquilladora Cristina Lobato recomienda empezar por el tratamiento facial
-
Reduce tu celulitis con este revolucionario tratamiento sin cirugía
Este verano, reduce la grasa localizada, mejora la apariencia de tu piel y tonifica cualquier parte del cuerpo con Morpheus 8, la radiofrecuencia fraccionada de Clínicas Dorsia
-
Así debes aplicar adecuadamente un sérum facial
Su alta concentración y naturaleza líquida les permite penetrar en las capas más profundas del tejido cutáneo y trabajar desde los cimientos
-
¿Sabes la diferencia entre pérdida de cabello y caída capilar? Te lo contamos
Helena Rodero, farmacéutica especialista en cuidado capilar, nos ofrece además algunos tips y aclaraciones sobre ello
-
Trucos y tratamientos contra la hinchazón abdominal
Cinc Estética desvela 10 trucos y 3 tratamientos para que te deshagas por fin de tan incómodo y antiestético problema
-
Cuánta proteína se debe consumir al día: esta es la cantidad recomendada según la edad
La Ingesta Diaria Recomendada (IDR) mínima para una persona de peso medio y baja actividad física es de 0,8g/kg. No obstante, esta cantidad puede ser superior en función de la edad, el sexo y el nivel de actividad
Cuando tenemos ganas continuas de ir al baño, incluso urgencia, acompañado de molestias o escozor al orinar, dolor en la pelvis e incluso fiebre o dolor lumbar, debemos pensar que estamos ante una cistitis. Dos de cada tres mujeres padecen cistitis con cierta frecuencia, más de dos veces al año, y especialmente en verano.
En el 80 % de los casos es una infección bacteriana producida por la E.Coli siendo sus síntomas la necesidad imperiosa y constante de orinar y sensación de ardor al hacerlo.
La temperatura ambiente y la del agua no son causas directas del repunte veraniego, pero aportan un ingrediente fundamental para facilitar la proliferación de las bacterias E.Coli, culpables de este frecuente malestar: la humedad.
Las relaciones íntimas también favorecen su aparición en un 40% por facilitar la migración de las bacterias del colon a la uretra. Un aumento de la frecuencia podría explicar parte del mayor número de casos en esta época.
¿Qué hacer para reducir o evitar la cistitis?
Desde el Instituto Palacios, recomiendan beber lo necesario para generar las suficientes oportunidades de eliminar las bacterias del tracto urinario a través de la orina y no aguantarla: “el crecimiento bacteriano es mayor cuando la orina permanece en la vejiga, especialmente antes y después de las relaciones sexuales”.
También cuidar la higiene íntima con jabones neutros para eliminar las bacterias, no quedarse con el traje de baño húmedo para mitigar su proliferación, reconsiderar el uso de diafragma que dificulta el vaciado de la vejiga y consumir activos naturales de eficacia probada.
Los preparados farmacéuticos a base de activos naturales como el arándano rojo americano, el brezo y la D-Manosa, como Cis-Control Flash, de Arkopharma Laboratorios, “evitan que las bacterias responsables de estas infecciones se adhieran a las paredes de la vejiga gracias a la acción que ejercen las PACs –proantocianidinas tipo A que contienen”, explica Ana Ortego, Product Manager de Arkopharma.
Contiene arándano rojo, brezo y cuatro aceites esenciales 100 % puros y naturales, botánica y bioquímicamente definidos.
El arándano rojo es una planta con pequeñas bayas rojas, originaria de Norteamérica. Mientras que el brezo es muy común en Europa, donde sus bonitas flores de color malva alegran los acantilados marítimos a finales de verano.
Recomendamos