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TÉCNICAS

FaceToned, la nueva gimnasia facial para mantener tu rostro joven

Método de autocuidado natural y dinámico de gimnasia facial basado en la técnica de pilates para que puedas mantener tu rostro joven y mejorar tu imagen, creado por Carme Farré


23/07/2021

Método FaceToned

Entre los beneficios de Facetoned, destacar que logra un estiramiento facial natural y orgánico, utiliza los principios del pilates mediante ejercicios con resistencia, técnica isotónica e isométrica, y trabajo del núcleo. Además, se puede hacer en cualquier lugar y en cualquier momento. Es un tratamiento sin láseres, sin sustancias químicas, ni trampas.

"En 2011, a la edad de 39 años, decidí ser profesora de Fitness Facial y Pilates. Estudié con profesionales, líderes en estos campos: Alan Herdman y BASI (Body Arts and Science International) Pilates. Amplié estos conocimientos al entrenar con Eva Fraser para Facial Fitness en 2012 y Coach de Nutrición con Precision Nutrition en 2021", explica su creadora Carme Farré.

Los objetivos son tonificar y fortalecer los músculos faciales para prevenir la flacidez de la piel, mejorar la movilidad de las articulaciones y liberar tensión en mandíbula, cervicales y hombros para lograr resultados en poco tiempo.

En 2012 abrió su estudio privado en Londres y desde entonces, continúa instruyendo ejercicios faciales a cientos de clientes de forma individual.

"Es posible mejorar la piel ejercitando los músculos faciales. FaceToned® no crea una sola arruga ya que los entrenamientos no estresan tu piel. La razón por la que se forman las arrugas se debe a las constantes expresiones faciales” nos comenta el Dr. Pablo Umbert, dermatólogo de renombre internacional, “Chef de Clínica” en la Clínica Mayo en Minnesota y fundador del Instituto Dermatológico Dr. Pau Umbert en la Clínica Corachan en Barcelona.

La experta Carme Farré comenta que hay demasiada confusión con el tema de yoga facial y que se utiliza en muchas ocasiones como sinónimo generalizado de gimnasia facial.

Método FaceToned

FaceToned® es diferente al yoga facial, como pilates lo es al yoga. Ambos son gimnasia facial con técnicas diferentes. FaceToned® no son estiramientos, masajes ni posturas sino gimnasia facial con movimientos isométricos e isotónicos. Haces ejercicios para los músculos superficiales y profundos haciendo sentadillas, aplicando resistencia y planchas.

Los objetivos son tonificar y fortalecer los músculos faciales para prevenir la flacidez de la piel, mejorar la movilidad de las articulaciones y liberar tensión en mandíbula, cervicales y hombros para lograr resultados en poco tiempo.

Método FaceToned

FaceToned® tiene una técnica precisa y dinámica que te enseña a conectar con los músculos, con el programa Fundación, y así poder avanzar a niveles más complejos, ya que aplica los principios de Pilates.

El ejercicio es el método antienvejecimiento más poderoso posible para el cuerpo y el rostro.

Programa Fundación Personalizado por zonas y gran selección de programas Máster. Más de 20 programas de todo tipo y duración. Clases en directo semanales y en Diferido. Tutoriales explicando la técnica Pilates. Workouts con Música. Vídeos cortos de Refuerzo por zonas.

 
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