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Cuídate mucho

Las enfermedades cardiovasculares, principal causa de muerte en España

1 de cada 3 personas en España morirá por enfermedades cardiovasculares, según afirma el Dr. José Abellán Huerta, cardiólogo clínico e intervencionista en el Hospital General Universitario Santa Lucía de Cartagena avalado por datos del INE


30/03/2023

En palabras del Dr. José Abellán Huerta, cardiólogo clínico e intervencionista en el Hospital General Universitario Santa Lucía de Cartagena y avalado por datos del INE, las enfermedades cardiovasculares en España son la primera causa de muerte.

Desmitificación de la salud cardiovascular femenina por el Dr. José Abellán Huerta

Uno de los grandes falsos mitos alrededor de la salud cardiovascular es que los hombres son mucho más susceptibles de padecer la enfermedad, pero la realidad es que el riesgo es mucho mayor para la población femenina, de hecho, mueren más mujeres que hombres por enfermedades del sistema circulatorio. Es cierto que en la edad fértil la mujer está más protegida, pero una vez que llega la menopausia la probabilidad asciende y el riesgo se equipara al del hombre.

Durante la vida de la mujer hay factores que son clave a la hora evaluar el riesgo cardiovascular y que, por tanto, es importante prestar atención.

  • En la etapa fértil: haber tenido abortos de repetición, partos pretérminos, diabetes gestacional, hipertensión durante el embarazo o haber tomado anticonceptivos orales.
  • Una vez llegada la menopausia: obesidad abdominal, la resistencia a insulina, colesterol o la hipertensión.
Según el Dr. Abellán Huerta, para mejorar la salud cardiovascular, hay que vigilar aspectos de la vida cotidiana femenina como el nivel de estrés, el tipo de alimentación, el descanso y la actividad física.

Según el Dr. Abellán Huerta, para mejorar la salud cardiovascular, hay que vigilar aspectos de la vida cotidiana femenina como el nivel de estrés, el tipo de alimentación (priorizar en la comida real y deshacerse de los malos procesados), el descanso y la actividad física, tanto aeróbica como de fuerza.

Pero la realidad, es que un cambio en el estilo de vida no siempre es suficiente para evitar el riesgo cardiovascular y es habitual que se prescriban estatinas a las personas con el nivel de colesterol alto. En palabras del doctor, es un fármaco muy positivo para disminuir la síntesis del colesterol, pero también tiene otros efectos colaterales, como la disminución del coenzima Q10 y por tanto la aparición de dolores musculares o la sensación de agujetas, por lo que él se decanta por otras opciones a base de ingredientes naturales como la Levadura roja de arroz, los Policosanoles, el Extracto de ajo negro y enriquecidas con Coenzima Q10 en las proporciones adecuadas y respaldadas por laboratorios reconocidos de prescripción farmacéutica.

Para ello, Arkopharma ha lanzado Arkosterol Plus, la solución natural para ayudar a controlar el colesterol y cuidar el corazón1. Se trata de un complemento alimenticio 100% vegetal que ayuda disminuir el colesterol LDL y refuerza la protección cardiovascular. Compuesto por:

  • Levadura roja de arroz: inhibe la formación de colesterol.
  • Coenzima Q10: restaura las reservas de esta sustancia en el organismo y evita efectos secundarios, de tipo muscular, de las estatinas.
  • Policosanoles: inhiben la formación de colesterol.

  • Extracto de ajo negro: reduce los lípidos en sangre, mejora la presión arterial y tiene efecto antioxidante.
  • Extracto de coriandro: inhibe la absorción de colesterol exógeno. Tiene efecto hipotensor y antioxidante.

¿Cómo tomarlo?
Se recomienda ingerir una única cápsula por la noche con un vaso de agua.

1 El Ajo negro y el Coriandro ayudan a mantener los niveles normales de colesterol y a conservar la salud cardiovascular.

 
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