Las etapas de la menopausia y cómo hacerle frente

La menopausia ocurre entre las edades de 45 y 55 años, pero en algunos casos excepcionales, las mujeres pueden volverse menopáusicas a los 30 años, o incluso antes.

Doctora Sánchez-Dehesa.

A medida que las mujeres envejecen, disminuye su reserva de óvulos en el ovario y disminuye su capacidad para concebir. En este momento, se produce menos estrógeno, lo que hace que el cuerpo se comporte de manera diferente.

El cuerpo no deja de producir estrógenos durante la noche, y el proceso puede incluso durar varios años, durante los cuales los síntomas van apareciendo gradualmente. Este cambio gradual se denomina "perimenopausia".

Aproximadamente a la edad de 50-55 años, el ciclo menstrual se detiene por completo, por lo que no hay más ovulación, ni períodos y ni embarazos.

La Doctora Sánchez-Dehesa cuenta con una Unidad de Menopausia que tiene como objetivo diagnosticar y tratar los síntomas fisiológicos de este periodo y prevenir posibles problemas de salud derivados.

La doctora recomienda Eiravit, de Eiralabs, un complemento alimenticio a base de vitaminas y minerales. Aporta los micronutrientes que necesita el organismo y que no es capaz de sintetizar por el mismo.

Los distintos nutrientes afectan la digestión, el sistema nervioso, el pensamiento y otras funciones del cuerpo.

También Strong Bite Chocolate, de Depuravita, suplemento enriquecido con calcio con un delicioso sabor.

Estos chocolates de calcio cuentan con superpoderes para la salud femenina. Mantienen los huesos fuertes y resistentes, gracias a una fórmula que contiene 500 mg de calcio por cada chocolate, proporcionando la mejor dosis diaria.

La perimenopausia y la menopausia son una parte integral de la existencia de la mujer, pero sus síntomas se pueden prevenir y reducir con tratamientos naturales hechos a medida.