Los beneficios del yoga facial en el rostro

Existen una serie de ejercicios enfocados en el cuello y rostro que ayudan a tonificar los músculos de la zona y a reducir la presencia de signos de la edad.

Desde Facialderm, preocupados por el bienestar de las personas, sugieren una serie de ejercicios para liberar la piel del estrés facial con el fin de lucir un rostro terso, firme y listo para vivir momentos únicos con los tuyos.

Para conseguir resultados óptimos es recomendable complementar estos ejercicios con algunos cosméticos que potencien la efectividad de los ejercicios y te darán ese empujón para obtener resultados más visibles.

Sérum Booster 01 Lifting y Antiestrés y Rodillo de Belleza Facial Reafirmante.

Consigue una mandíbula firme

Inclina la cabeza de forma suave hacia atrás mirando hacia arriba. Una vez en posición, el siguiente paso es hacer ver que das un beso con sonido incluido si se prefiere. Este gesto debe repetirse unas 10 veces.

A continuación, con la cara ya relajada respira profundamente y cuando exhales sopla empujando los labios ligeramente, como si quisieras apagar una vela. Este ejercicio, además de ser beneficioso para los labios, ayuda a mantener la línea de la mandíbula firme.

Fuera arrugas en la frente

En este ejercicio lo que se tiene que hacer es cerrar los puños para que, con la parte de la mano que va de los nudillos a las puntas de los dedos, masajees toda la parte de la frente hasta llegar a ambas sienes.

Así fortalecerás los músculos de la frente ayudando a que la piel se vea más firme y con las arrugas más difuminadas.

Para masajear esta zona de la cara también se puede usar el Rodillo de Belleza Facial Reafirmante de Facialderm junto con el Sérum Booster 01 Lifting y Antiestrés que ayudará a reducir las líneas de expresión y arrugas en la frente.

Pómulos rejuvenecidos

Sin mover el cuello, mueve tus labios, mandíbula y toda tu estructura facial hacia un mismo lado –izquierda o derecha- y utiliza una mano para estirar también la mejilla.

Mantente en esta posición unos 10 segundos y repite el ejercicio 5 veces en ambos lados de tu rostro. Con la realización de este ejercicio de forma regular podrás ver cómo mejora la elasticidad de la piel de esta zona la cara.

Sérum Booster 02 Reparador Antiestrés.

Reducción de las ojeras

Empieza bajando los párpados hasta dejar los ojos entrecerrados. Es importante no cerrar los ojos por completo. Una vez con los ojos entrecerrados mira hacia un lado durante cinco segundos y luego haz lo mismo hacia el otro.

Luego abre los ojos completamente para después volverlos a entrecerrar. Con los ojos aún entrecerrados mira hacia arriba unos 5 segundos y hacia abajo otros 5 segundos. Por último y sin cambiar la postura de los ojos, haz un círculo con la mirada llevándola hacia la derecha, luego arriba, hacia la izquierda y hacia abajo.

Una vez hayas realizado todos los ejercicios es hora de relajar el rostro. Para ello, coge de nuevo el Rodillo de Belleza Facial Reafirmante de Facialderm y masajea suavemente toda la zona del rostro.

Y luego puedes utilizar el Sérum Booster 02 Reparador Antiestrés de Facialderm, especialmente indicado para calmar, hidratar y reconfortar la piel. Además el sérum 02 es el perfecto aftersun ahora que tomamos más el sol, por sus propiedades calmantes, ya que contiene aloe vera.