Los tratamientos corporales que triunfarán en 2024

Los excesos de las navidades nos han podido pasar factura, es hora de recuperarse y mostrar nuestra mejor versión por medio del deporte, una dieta equilibrada y una ayudita extraeficiente y con resultados garantizados. Germaine de Capuccini Goya del barrio de Salamanca, nos da todos los tips y tratamientos que necesitamos para lucir perfectos en el 2024.

Adiós celulitis. Es una de las principales enemigas de las mujeres. La lucha contra la piel de naranja es posible gracias a una alimentación sana, hidratación y drenaje de la piel, ejercicio físico y cosméticos anticelulíticos específicos. Tras pasar todas las comilonas es el momento de comer sano, evita los alimentos con mucha sal y procesados. Es hora de comer muchos vegetales verdes, de hoja, cereales y fibra. También es el momento perfecto para descubrir un nuevo deporte como montar en bici, correr o nadar. Además, con tratamientos profesionales en cabina, podremos ganarle la batalla; como el masaje drenaje linfático manual de Germaine Goya, que activa el sistema linfático, limpia el organismo de toxinas y recupera el bienestar.

Adelgazar los kilos de más. Las dietas viven, en estos días posnavidad, su momento álgido. Aunque más que hacer dieta, deberíamos llevar un estilo de vida saludable y continuarlo durante todo el año. Hay que evitar los azúcares, las grasas saturadas, las harinas y productos procesados. Para evitar la retención de líquidos, se puede optar por verduras diuréticas como la alcachofa o los espárragos y frutas como la pera o el mango, beber al menos dos litros de agua al día y pasar por cabina para hacerse algún tratamiento reductor como el láser lipolítico que adelgaza y reafirma en cada sesión.

Ejercicio. Somos muchos los que tenemos como propósito de año nuevo apuntarnos al gimnasio y hacer más deporte para lucir renovados. Te hará perder peso, mejorar tu forma física y fortalecer los músculos. Pero nos puede resultar un poco duro porque no vemos los resultados hasta pasadas unas semanas. Si necesitas un empujón, la electroestimulación muscular te ayudará. Genera contracciones musculares logrando un efecto similar al ejercicio.

Elimina las toxinas. Con el año nuevo queremos eliminar todo lo negativo, desde relaciones tóxicas que nos apagan hasta todo dañino en nuestro cuerpo. Para lo segundo te podemos ayudar, introducir plantas diuréticas como las naranjas o las manzanas son esenciales. Pero para acelerar el proceso, la presoterapia es la mejor opción. Es un masaje corporal que produce el drenaje de líquidos desde los pies hasta el abdomen ayudando, además, a eliminar las varices.

Adiós pelos. Es el momento idóneo para depilarse. Por un lado, no tenemos la presión ni las prisas del verano, y por otro, es una forma ideal de estar perfectas y cómodas sin importar la época del año. Además, con el láser diodo eliminarás el vello en menos sesiones y sin sensación de dolor.