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Retinol: lo esencial para no liarla con el activo antiedad estrella

Descubre la guía más práctica sobre el retinol de la mano de Lourdes Moreno, fundadora de Laluz by Lourdes Moreno


07/11/2025

Conforme vamos cumpliendo años, el retinol es el activo por excelencia que buscamos a la hora de probar una nueva formulación, con el objetivo de disimular las primeras líneas de expresión y las arrugas que vendrán después, solapando los signos del envejecimiento y logrando lucir un cutis mucho más firme y terso. El retinol es el compuesto más potente que existe, pero debemos aplicarlo correctamente para obtener sus beneficios, y eso es algo que tiene claro Lourdes Moreno, dermocosmética y fundadora de Laluz by Lourdes Moreno.

La experta nos cuenta que con este producto regalaremos a nuestra piel la mejor calidad que va a tener, porque combate las arrugas y el daño solar pero, además, es antioxidante, elimina manchas, potencia la renovación celular, ilumina nuestra piel, igualando su tono y mejorando la apariencia de los poros y regula el sebo.

¿Cuándo debemos empezar a usarlo?

“Recomendamos empezar a partir de los 30 años. Si tienes una piel muy envejecida o castigada, podrías empezar un poquito antes y, si tienes una piel increíble, empieza más tarde”, recomienda la experta.

¿Cómo aplicar el retinol?

En cuanto al tipo de retinol que podemos usar en función de nuestra piel, la experta tiene claro que, cuando nos estamos iniciando, lo mejor es apostar por uno puro con una concentración del 0,3%, pero, cuando nuestra piel ya está acostumbrada a él, podemos pasar a otro de 0,5%. Además, explica que las pieles sensibles, reactivas o con rosáceas pueden aplicarse el Retinyl Palmitate.

Antes de aplicarlo, sin embargo, debemos saber que es un activo de uso exclusivo en la rutina de noche, que aplicaremos tras limpiar y secar bien la piel (lo recomendable es esperar 30 minutos desde la limpieza para aplicarlo) y, después, hidrataremos la piel. Ella nos recomienda seguir la “técnica del sándwich”, que consiste en aplicar una capa de crema hidratante antes y otra después del retinol, lo que facilitará la tolerancia a él.

"Recomendamos empezar a partir de los 30 años. Si tienes una piel muy envejecida o castigada, podrías empezar un poquito antes y, si tienes una piel increíble, empieza más tarde", recomienda Lourdes Moreno.

Además, nos cuenta que, cuando nos iniciamos en él, es vital aplicar cuatro gotitas, un día sí y dos no, evitando el contorno de ojos, el cuello y el escote. Una periodicidad que iremos subiendo a la semana tres, donde ya empezaremos una noche sí y otra no y, a partir de la quinta semana de uso, podremos aplicarlo cada noche. Este es el mismo proceso cuando queremos aumentar de una dosis de 0,3% a otra de 0,5%.

¿Qué es el proceso de retinización?

A pesar de que no es lo habitual, cuando aplicamos retinol nuestra piel se puede enrojecer, descamar, picar, sentir tirantez, escocer o que salgan granitos. “Si lo aplicas de forma correcta, es bastante improbable que suceda de forma alarmante. Quizá tengas algo de tirantez, quizá te salga algún granito, quizá sientas algo de irritación o quizá no. Mientras no sea muy molesta, sigue con tu pauta igual. Piensa que hemos elegido un retinoide que ha puesto a trabajar a nuestra piel a nivel top”, recomienda la experta.

¿Cuánto tiempo tarda el retinol en hacer efecto?

“El retinol no va a transformar tu piel de la noche a la mañana pero, con constancia, en cuestión de 2 o 3 meses empezará la fantasía en tu piel. A veces tarda un poco más y a veces llega antes”, cuenta la experta.

¿Con qué activos podemos combinar el retinol para crear rutinas avanzadas?

  • Ácido hialurónico: siguiendo la misma rutina, siempre que apliquemos el retinol 30 minutos después.
  • Bótox relax: siguiendo la misma rutina, siempre que apliquemos el retinol 30 minutos después.
  • Ácido glicólico: aplicándolo en noches alternas, nunca en la misma noche.
  • Vitamina C: aplicando por la mañana la vitamina C y por la noche el retinol.
  • Niacinamida: aplicándola 5 minutos después del retinol.
 
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