Retinol: por qué debes usarlo y de qué manera hacerlo

El retinol es uno de los principios activos antienvejecimiento más estudiados, probados y recomendados. Esperanza Sáenz, responsable de imagen de Nezeni Cosmetics, nos cuenta con qué otros podemos combinarlo, cuál es la mejor forma de aplicarlo y si es adecuado o no para nuestro tipo de piel.

Este ingrediente funciona para estimular la producción y protección de colágeno y elastina, y para acelerar la renovación de las células de la piel, lo que se traduce en una reducción de las líneas finas y arrugas, las marcas de acné, la decoloración y las imperfecciones en general.

"Se usa básicamente para tratar problemas del cutis como ojeras, líneas finas, arrugas o signos de envejecimiento. Lo encontramos sobre todo en serums y cremas por sus poderosos beneficios antiedad", explica Esperanza Sáenz, de Nezeni Cosmetics.

Los beneficios del retinol para la piel

» Retinoide suave.
Este ingrediente no puede ser absorbido directamente por la piel, antes tiene que convertirse en ácido retinoico, por lo que se considera suave y puede comprarse sin receta. Cuando se aplica en la tez, las enzimas primero convierten el retinol en retinaldehído y luego de retinaldehído a ácido retinoico, momento en que la dermis puede absorberlo para hacer su trabajo.

» Potenciador de colágeno y elastina.
Consigue aumentar la producción de colágeno y elastina, dos proteínas indispensables para mantener las fibras de la piel firmes, tensas y flexibles. A medida que envejecemos, nuestra dermis va reduciendo su cantidad, lo que contribuye al desarrollo de líneas finas y arrugas.

» Ilumina e iguala el tono de la piel.
Ayuda a reducir la hiperpigmentación haciendo que las células muertas de la piel se desprendan más rápido y fomentando el crecimiento de nuevas células.

» Combate el daño solar.
Evita que las enzimas que descomponen las proteínas en aminoácidos, ataquen al colágeno en buen estado cuando la piel se expone a los rayos UV, para que pueda seguir creciendo y haciendo su trabajo tranquilamente.

» Previene el acné.
El primer retinoide se aprobó como un tratamiento para el acné. Fue solo más tarde que se descubrieron sus beneficios antienvejecimiento. Controla varios factores que pueden causarlo, incluida la producción de sebo y la inflamación.

Cómo debes aplicarlo en casa

Esperanza Sáenz recomienda empezar a usar retinol en concentraciones bajas si se trata de la primera vez: "Más o menos de un 0,1% a 0,3% para establecer la tolerancia de tu dermis y si es seca o sensible. Después, aumentar hasta un 0,5% y finalmente a un 1% para tratar el tono desigual de la tez, manchas, opacidad, textura áspera o la perdida visible de firmeza, así como arrugas profundas o un tono desigual pronunciado".

"En primer lugar, usa limpiador y después tónico, para pasar al tratamiento con retinol en la versión elegida, ya sea gel, crema o serum. Todo ello, a ser posible por la noche y dos o tres veces por semana”, según la experta.